原标题：冷超北极，“冷”上热搜！一份防风防寒指南送你，有娃的家长收藏

文丨京妈说，原创内容。

你那里冷吗？昨天的北京真的超冷！去接儿子放学，5分钟的路程，裹着长款羽绒服，都能感觉到透风，浑身哆嗦，羽绒服没有帽子，耳朵也快要冻麻木了……

临睡前看到一个 “冷” 话题 上了热搜：你知道北京今天有多冷吗？

截图中经济观察报发了两张气温对比图，第一张是北京昨天气温，－10/－13℃；第二张是北极昨天的气温，－7/－12℃。

的确看完后的心情，如配文：北极迷茫了，北京人民更迷茫……

其实，和其他地方对比起来，北京还真不算冷，还有“更冷”！

内蒙古呼市昨天的气温：－21℃。

还有一个张家口朋友发的，当地温度，市里城区－23℃，康保县－32℃，沽源县一个村－43℃，冷到无法想象……

昨天 “冷”上热搜的，除了这个话题，还有一个是：风大到连门都出不了。

也就是说，不仅是气温低，而且还风大，可能南方人不太能理解，这样的“组合”到底有多冷？先来看看这个话题下面，北方人的真实感受~

眼睁睁的看着门就在前面，无奈就是进不去，风！太！大！了！

走一步退三步，还直接被吹倒到路边的绿化带，围巾也被吹走。

这是 昨天南昌的“妖风”，大到孩子拉不开门……心疼门把手3秒钟。

话说，昨天 冷超北极 的 北京，也有同款开不了门的“妖风”。

想出门溜溜弯的 狗狗也是直接“醉”在风中凌乱……

风大到出不了门的除了人和狗狗，还有 雨伞，碗粗的树都被直接拦腰吹断。

是不是看着都觉得“好冷”！最近气温都低，所以也提醒家长们：

家有小宝宝 就尽量不要出门啦，多选择在室内玩，不得已出门要做好防风保暖措施；

家有上学的娃，出门前要穿戴好，出门后要拉好娃，避免发生危险。

京妈也总结了一份 “防风防寒”建议，家长们要好好看看，帮娃做好防护。

【在家建议】

就算在家不出门，因为天气冷也要做好防护，主要注意下面这几点：

① 没有暖气的地方，可以借助采暖设备，比如空调、电暖器等，最好调整室温到20-24℃。

② 有暖气的地方，大多室内比较热，可以适当把窗户开个小缝通风，避免过热出汗多，同时也会比较干燥，可以使用加湿器，让室内温度和湿度都让宝宝感觉舒服。

③ 根据室温适当给宝宝穿衣，尽量穿柔软宽松、不影响宝宝活动的衣服，担心宝宝腹部受凉可以再穿个薄款小马甲，在地上玩尽量穿厚袜子或者穿鞋，避免宝宝脚底受凉。

京妈提醒：“有一种冷是家长（奶奶/妈妈）觉得冷”，也就是不要给宝宝穿太多，一直出汗。

判断宝宝冷不冷，可以摸宝宝的后脖颈。如果是温热的，说明宝宝不冷；如果摸上去是冰凉的，那说明该给宝宝加衣了。

【出门建议】

说完在家的保暖建议，再来说说这样的天气出门，如何给孩子做好“防风防寒”措施。

① 提前关注天气，比如前一天晚上查看第二天天气，温度多少、是否刮风，然后提前给孩子找好第二天要穿的衣服。

② 穿衣：上身最里一层穿柔软宽松吸汗的穿棉材质内衣，中间穿相对保暖的保暖内衣、毛衣、加绒卫衣等，外面穿厚款羽绒服（最好是戴帽子的长款，这样孩子的屁股和腿也不会冷）；下身穿纯棉秋裤+羽绒裤之类，具体根据当地气温搭配，保证孩子不冷就行；也可以参考下面这张“不同年龄孩子的穿衣黄金准则”。

③ 其他防护：也就是帽子、围巾/脖套、手套、口罩等，当然这些保暖装备有很多款式，整体选择时在考虑好看的同时要兼顾保暖性、实用性、便捷性（小一点的孩子更要考虑便捷）；口罩一般现在就是医用级别的口罩，如果气温很低，可以戴两个，或是再套个脖套。

④ 安全建议：气温低风大的天气，除了做好防风防寒的措施外，也要 注意安全，如 避免滑倒摔倒、被风摔倒、被吹落的建筑物/树木等砸伤 等，这点也是带孩子外面要格外注意的。

总之呢，天冷风大，要把自己和孩子都“武装”好再出门，你那里的风大吗、气温多少、你又是怎么给孩子防护的呢？欢迎留言区“比冷”~

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